ВойтиЗарегистрироватьсяЗабыли пароль? 25 Июня, 2017 Воскресенье

Закрыть

Закрыть

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

Закрыть

facebook google rss twitter

Логотип
Путешествуем Мода Красота и здоровье Он Она Дети Все для дома Бизнес и Карьера Окружающий мир Развлечения Публичные люди Вкусные рецепты

Полезные советы 06.06.2012

Теория флайледи – любовь к себе и ежедневному быту


Автор: admin

флайледи

Ежедневная рутина домашних дел часто так надоедает, что «руки опускаются», ноги «бегут к дивану», а глаза «не видят» не поглаженных вещей, немытой посуды, неочищенных ковров, а также других «мелочей», которые можно отложить на завтра. Вот только завтра это часто слишком затягивается. И тогда квартира превращается в склад вещей, а сама домохозяйка перестает следить за собой, становится эдакой отшельницей в собственной квартире, не интересной уже даже самым близким людям.

Как же изменить положение? Как приучить себя к выполнению столь опостылевших ежедневных бытовых обязанностей? Как при этом остаться женщиной – красивой, желанной, востребованной?

В 1999 году американка Марла Силли предложила миру систему флайледи, которая очень быстро завоевала популярность среди женщин разных стран. В основу системы была положена четкая, но при этом достаточно простая, организация времени, которое каждая домохозяйка проводит в собственной квартире.

FLY было использовано как аббревиатура, которая переводится «полюби себя, наконец». Соответственно, вся система построена таким образом, чтобы каждая домохозяйка не просто научилась выполнять работы по дому, а делала это с удовольствием, без лишних для себя нагрузок и усилий.

Понять философию флайледи достаточно просто. Для начала следует завести контрольный журнал, в который нужно записывать планы на завтра, а затем фиксировать их выполнение. Далее всю квартиру необходимо поделить на зоны и рутины.

флайледи

Зоны – это те помещения или места, где уборка необходима, но ее не нужно будет выполнять каждый день. Например, зоной может быть шкаф, из которого вы давно не выбрасывали старые вещи, антресоли, куда постоянно складываете все, что когда-нибудь может «пригодиться», книжные полки, тумбочки, шифоньеры и другие укромные места, которые давно ждут ревизии.

Рутина – это работа, требующая ежедневного внимания. Помыть посуду, выгулять собаку, приготовить обед, погладить вещи и т.д. Это все то, что делать необходимо, но так не хочется.

Когда списки составлены и зоны определены, флайледи должна непременно обзавестись таймером (подойдут и песочные часы). Все задания нужно выполнять в течение 15 минут, а затем можно переключаться на новые дела. Так вся работа не успевает надоесть, а сама хозяйка чувствует себя бодрой и полной энергии.

Есть у флайледи и еще некоторые правила, которые помогаю самодисциплинироваться, а также почувствовать себя настоящей женщиной.

Правило 1. Чистая раковина. Для флайледи это аксиома, которая не подлежит объяснению или доказательствам.

Правило 2. Никаких тапочек и халатов. Настоящая флайледи всю домашнюю работу делает непременно в туфлях и в одежде, в которой не стыдно людям показаться. Это позволяет всегда выглядеть на отлично и не запускать себя.

Правило 3. Избавляться от барахла. Все вещи, которыми вы не пользуетесь, следует дарить, выбрасывать, отдавать нуждающимся. Главное, чтобы квартира не превратилась в склад.

Придерживаясь этих несложных правил, а также четко выработанной системы планирования по принципу флайледи можно четко и без лишних жертв со своей стороны организовать быт. К тому же вы сможете почувствовать себя не только домохозяйкой, а женщиной, привлекательной и успешной.

Попробуйте пожить по данной системе месяц, и вы убедитесь, как много можно успеть за день, и при этом, сколько времени остается для себя любимой. Научитесь управлять бытом и временем.



Зарегистрируйтесь для оценки статьи.
Женский журнал Леди Гид Поделиться с подругой: facebook google twitter

Нет комментариев Добавить комментарий

Для комментирования вы должны быть авторизованны.

Читайте также

Публичные люди26.04.2012

Лилия Григорович grigorovi41 Лилия Степановна Григорович представляет немногочисленных женщин-национал-патриоток. Входит во фракцию «Наша Украина». Долгое время считается преданной соратницей Виктора Ющенко. Гроигорович родилась в семье священника, проживавшего в Ивано-Франковске. Там же закончила медицинский институт в 1985 году. Второе образование получила, уже придя в политику, поступив и закончив Украинскую академию ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Внимание со стороны шефа img_7df7942859e3267d73a02e264d3e0ca9 А вы знаете, из-за чего происходят сексуальные домогательства на работе? Попробуйте выбрать правильный, на ваш взгляд, ответ:  -  из-за кокетства и «стрельбы» глазками со стороны женщины;  -   из провокационного наряда: короткой юбки и глубокого декольте;  -  из-за «аппетитных» форм;  -  из-за соблазнительных губ;  - из-за напряженной рабочей атмосферы, чтобы ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Как выдержать экстрим-собеседование medium_20575 Вы пришли устраиваться на работу. Тщательно подготовились к собеседованию: навели справки о компании, выяснили уровень зарплат, оделись со вкусом и по деловому, заготовили ответы на все возможные вопросы. И вот, вы перед заветной дверью кадрового отдела. Выдохнули, улыбнулись, и уверенно зашли в кабинет. Кадровик мельком взглянул ...

Косметика, парфюмы, Полезное03.05.2012

Как подобрать правильный оттенок помады? как-правильно-выбрать-помаду1 Руководство для истинной леди В арсенале истинной леди есть одно верное орудие по привлечению внимания сильной половины человечества. И пусть многие парни утверждают, что это не так, и они вовсе не целуются с женщинами, у которых накрашены губы, однако на практике оказывается все с точностью до ...

Калькулятор калорийКалькулятор ДиетыЯблоко 15 секретов для кухниЗвезды

Реклама: