Как повысить свою самооценку

Каждая женщина мечтает быть красивой, но красота, как известно, это не только внешнее, это еще и внутреннее состояние. Если ваш внутренний мир красив, полон энергии и положительных эмоций, то красота будет появляться изнутри, освещая вас и привлекая внимание окружающих. Но именно его при неуверенности чаще всего не хватает многим современным женщинам. Как же повысить свою женскую самооценку, а также понять и принять свою уникальность вопреки стереотипам, открыть в себе естественную и неповторимую красоту.

Давайте для начала  определимся, что такое самооценка? Это просто. Это  как человек сам себя оценивает по всем параметрам от и до. Поэтому низкая самооценка, прежде всего, связана с невозможностью адекватной и полной оценки себя и своих качеств.

Так что же делать, если у вас именно низкая самооценка? Как ее повысить?

1.  Любить саму себя. Если женщина себя не любит – ее не любит другие. Соответственно, если женщина себя любит, то она транслирует совсем другую энергетику. С ней приятно находиться рядом и внешность, при этом, не играет ключевую роль! Вы часто замечали, что есть женщины внешне совсем не привлекательные, однако они очень уверены в себе и пользуются популярностью у мужчин. В чем секрет? В уверенной, сильной энергии. Внутренняя энергетика – это 70% успеха. 30% — это внешность. Обаятельность, харизма, как человек себя ведет и подает – ключ к успеху!

2. Любить мир вокруг. Он очень красочный и разнообразный. Чем больше вы впитываете, вбираете в себя красоту этого мира, чем больше развиваетесь – тем больше притягиваете людей. Интересуйтесь миром, будьте открыты новому – таким образом, в вашей жизни могут произойти счастливые случайные встречи, и могут появиться новые знакомые и друзья. Позитивное общение всегда поднимает самооценку и дает женщине почувствовать свою важность. Не обязательно становиться центром внимания в любой компании, однако скажите твердое «Нет!» серости в вашей жизни!

3. Привычка сравнивать – это для неудачников. Так делают только люди с низкой самооценкой. Поэтому привычку сравнивать себя с кем-то нужно просто выдрать с корнями и выбросить. Сильные, успешные и уверенные в себе женщины так никогда не делают. Это подрывает вашу уверенность в себе, даже если сравнение проходит в вашу пользу. Ведь если вы уже начали сравнивать, значит, в душе есть сомнения, недоверие к самой себе. Вы должны понимать, что другой человек – не вы! Вы – это вы! У вас другие волосы, фигура, лицо, но в этом и есть главный ключ к успеху! В уникальности! Подумайте: «Как у меня может быть конкуренция, если я уникальна?» Вселенная создала каждую женщину уникальной, вдохнула жизнь, а тут вдруг сравнения… Это противоречит божественным законам, это противоестественно! Ты одна! И тратить свою жизнь на сравнения… Нет, ни за что!

4. «Скажи, что тебе во мне нравится?» Это очень хорошее упражнение для людей с низкой самооценкой. Нужно у близких друзей спросить, что им нравится в вас. Их ответы можно даже записать. Пусть говорят первое, что приходит на ум, не раздумывая. Обычно в результате такого упражнения набирается до 10 качеств, о которых женщина сама бы и не задумалась. Наши женщины о недостатках (часто придуманных) знают все, а о своих положительных качествах почти ничего. И поэтому недооценивают себя, а положительные качества, которые назовут вам друзья, нужно взять себе «в копилку», чаще напоминать себе о них. Это очень повышает самооценку, а еще избавляет от комплексов.

Дерзайте! Повышайте свою самооценку, и жизнь станет намного ярче и интереснее!