ВойтиЗарегистрироватьсяЗабыли пароль? 20 Ноября, 2017 Понедельник

Закрыть

Закрыть

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

Закрыть

facebook google rss twitter

Логотип
Путешествуем Мода Красота и здоровье Он Она Дети Все для дома Бизнес и Карьера Окружающий мир Развлечения Публичные люди Вкусные рецепты

Идеальная фигура 27.04.2012

Как восстановить упругость груди после родов


Автор: admin

Рождение вашего малыша принесло вам много радости и хлопот. Вы готовы отдать ему всю себя – пеленать, баюкать, кормить и отдавать свою любовь. А вместе с этим, свою красоту. Но не все так печально, если придерживаться некоторых советов.

Роды – это самое главное событие в жизни женщины. И период кормления грудью, как сама беременность, укрепляет ту невидимую связь между матерью и ребенком, которая сохраняется на долгие годы. И нет нужды отказывать себе в этом высшем предназначении, только из-за боязни потерять красоту и упругость груди.

Сама природа предусмотрела восстановление груди после кормления. Этот процесс может пройти безболезненно для любой женщины, если кормить ребенка она будет, пока он сам не откажется от грудного молока. В среднем, мамочки кормят малышей до 2,5 лет.

Наступают, так называемые, две стадии восстановления – первая, когда прекращается лактация, и вторая, когда восстанавливается упругость молочной железы и грудь приобретает первоначальную форму. Правда, этот период может длиться от семи месяцев до года.

Но ритм сегодняшней жизни говорит совсем о другом. Многие женщины кормят своих малышей, максимум до шести месяцев. И тогда возникает вопрос о том, как восстановить былую упругость и привлекательность груди сегодня и сейчас.

Забота самой женщины – это красивая грудь после кормления. Все будет зависеть от ее упорства и любви к себе. Да, да, именно, любви к себе! Красивое тело – это упорный и каждодневный труд, который приведет к несомненным результатам.

Если женщина любит себя и хочет иметь красивую фигуру, летящую походку и упругую грудь, вызывающую восхищение, то она приложит все усилия для работы по восстановлению своих прежних форм. Тогда не страшны ни лишний вес, ни растяжки, ни обвислая грудь.

Полезно будет вспомнить упражнения из школьной зарядки.

Руки, сомкнутые на уровне груди, ладошками друг к другу – резко «давим» на ладони, создавая сопротивление. Это упражнение укрепит грудные мышцы.

Руки согните в локтях и приставьте «фонариками» к плечам. Выполняйте попеременные вращения локтями вперед и назад.

Косметические процедуры и контрастный душ окажут свое полезное действие в деле восстановления груди после кормления.

Желательно, в восстановительный период пользоваться всеми средствами, предназначенными для молодых мам. Это и питательные гели, и успокаивающие тоники, и крема, содержащие сою и экстракты целебных трав. Наносите крема, сочетая их с легким массажем груди.

На ночь будет особенно полезно сделать нежный массаж груди с кремом, содержащим коллаген и оливковое масло. Эти вещества способны омолодить кожу и очень хорошо способствуют обновлению клеток. А значит, помогут вернуть груди упругость.

Красивая осанка, крема и упражнения помогут восстановить упругость и форму груди, но помните — вы прекрасны, и все у вас получится!



Зарегистрируйтесь для оценки статьи.
Женский журнал Леди Гид Поделиться с подругой: facebook google twitter

Нет комментариев Добавить комментарий

Для комментирования вы должны быть авторизованны.

Читайте также

Публичные люди26.04.2012

Лилия Григорович grigorovi41 Лилия Степановна Григорович представляет немногочисленных женщин-национал-патриоток. Входит во фракцию «Наша Украина». Долгое время считается преданной соратницей Виктора Ющенко. Гроигорович родилась в семье священника, проживавшего в Ивано-Франковске. Там же закончила медицинский институт в 1985 году. Второе образование получила, уже придя в политику, поступив и закончив Украинскую академию ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Внимание со стороны шефа img_7df7942859e3267d73a02e264d3e0ca9 А вы знаете, из-за чего происходят сексуальные домогательства на работе? Попробуйте выбрать правильный, на ваш взгляд, ответ:  -  из-за кокетства и «стрельбы» глазками со стороны женщины;  -   из провокационного наряда: короткой юбки и глубокого декольте;  -  из-за «аппетитных» форм;  -  из-за соблазнительных губ;  - из-за напряженной рабочей атмосферы, чтобы ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Как выдержать экстрим-собеседование medium_20575 Вы пришли устраиваться на работу. Тщательно подготовились к собеседованию: навели справки о компании, выяснили уровень зарплат, оделись со вкусом и по деловому, заготовили ответы на все возможные вопросы. И вот, вы перед заветной дверью кадрового отдела. Выдохнули, улыбнулись, и уверенно зашли в кабинет. Кадровик мельком взглянул ...

Косметика, парфюмы, Полезное03.05.2012

Как подобрать правильный оттенок помады? как-правильно-выбрать-помаду1 Руководство для истинной леди В арсенале истинной леди есть одно верное орудие по привлечению внимания сильной половины человечества. И пусть многие парни утверждают, что это не так, и они вовсе не целуются с женщинами, у которых накрашены губы, однако на практике оказывается все с точностью до ...

Калькулятор калорийКалькулятор ДиетыЯблоко 15 секретов для кухниЗвезды

Реклама: