ВойтиЗарегистрироватьсяЗабыли пароль? 24 Июля, 2017 Понедельник

Закрыть

Закрыть

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

Закрыть

facebook google rss twitter

Логотип
Путешествуем Мода Красота и здоровье Он Она Дети Все для дома Бизнес и Карьера Окружающий мир Развлечения Публичные люди Вкусные рецепты

Полезное 09.07.2012

Под ярким солнцем


Автор: admin

Солнце заряжает нас своей энергией, улучшает настроение, служит источником красоты и здоровья. Мы используем солнце в эстетических целях, для улучшения своего внешнего вида, а также для лечения некоторых заболеваний.  Однако часто загар превращают в культ. Стремясь достигнуть желаемого оттенка кожи, иногда забывают, что чрезмерное увлечение ультрафиолетовыми лучами вызывает преждевременное старение клеток кожи и аллергические реакции. При этом можно также обжечь кожу. Её краснота и чувство жжения означает, что получены ожоги первой степени. Более длительное пребывание на солнце чревато ожогами второй степени – появлением пузырей. У некоторых на лице могут появиться красные прожилки. Это расширение кровеносных сосудов, которое придётся устранять в лечебном учреждении, так как оно, к сожалению, само не проходит. Солнечные ванны, если ими не злоупотреблять, приносят весомую пользу человеческому организму: при этом улучшается обмен веществ, увеличивается число красных кровяных телец, укрепляется иммунитет.

Для того чтобы получить хороший загар, нужно набраться терпения и в первые три дня на пляже загорать не более 15 минут, потом можно постепенно увеличивать дозы. При этом следует применять солнцезащитный крем, который равномерно наносят на кожу массажными движениями от конечностей по направлению к сердцу. Этим самым предотвращается замедление кровообращения, которое может быть вызвано жарой. Не стоит загорать в обеденные часы (11-14 часов), когда солнце наиболее активно. Нельзя сразу после принятия солнечной ванны идти купаться. На солнце кровеносные сосуды расширяются, а при охлаждении в воде они резко ссужаются, и кровь быстро уходит из сосудов, а это вредно для сердца. Перед купанием нужно хорошо остыть в тени, затем зайти по колено в воду, потом руками смочить всё тело, и только после этого окунуться.

защита от солнца и для детей

Очень важна защита от солнца и для детей. Чтобы предохранить их кожу от солнечных ожогов нужно применять только средства высокой степени защиты. Периодически средство надо наносить вновь, так как дети очень подвижны, и оно может стираться о песок, полотенце и пр. Пребывание на солнце детей до 3-х лет не допускается, их следует держать в тени,  под зонтом.

Способность загорать у каждого человека разная и зависит от толщины кожного покрова, содержания в нём пигмента (меланина). Вот почему брюнетки проще получают красивый загар, чем блондинки или женщины с рыжими волосами, у которых очень нежная и белая кожа. Это нужно взять во внимание  и не стремиться перещеголять свою темноволосую подругу. Главное — не гнаться за красотой, а думать о здоровье и руководствоваться принципом: всё хорошо, что в меру.



Зарегистрируйтесь для оценки статьи.
Женский журнал Леди Гид Поделиться с подругой: facebook google twitter

Нет комментариев Добавить комментарий

Для комментирования вы должны быть авторизованны.

Читайте также

Публичные люди26.04.2012

Лилия Григорович grigorovi41 Лилия Степановна Григорович представляет немногочисленных женщин-национал-патриоток. Входит во фракцию «Наша Украина». Долгое время считается преданной соратницей Виктора Ющенко. Гроигорович родилась в семье священника, проживавшего в Ивано-Франковске. Там же закончила медицинский институт в 1985 году. Второе образование получила, уже придя в политику, поступив и закончив Украинскую академию ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Внимание со стороны шефа img_7df7942859e3267d73a02e264d3e0ca9 А вы знаете, из-за чего происходят сексуальные домогательства на работе? Попробуйте выбрать правильный, на ваш взгляд, ответ:  -  из-за кокетства и «стрельбы» глазками со стороны женщины;  -   из провокационного наряда: короткой юбки и глубокого декольте;  -  из-за «аппетитных» форм;  -  из-за соблазнительных губ;  - из-за напряженной рабочей атмосферы, чтобы ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Как выдержать экстрим-собеседование medium_20575 Вы пришли устраиваться на работу. Тщательно подготовились к собеседованию: навели справки о компании, выяснили уровень зарплат, оделись со вкусом и по деловому, заготовили ответы на все возможные вопросы. И вот, вы перед заветной дверью кадрового отдела. Выдохнули, улыбнулись, и уверенно зашли в кабинет. Кадровик мельком взглянул ...

Косметика, парфюмы, Полезное03.05.2012

Как подобрать правильный оттенок помады? как-правильно-выбрать-помаду1 Руководство для истинной леди В арсенале истинной леди есть одно верное орудие по привлечению внимания сильной половины человечества. И пусть многие парни утверждают, что это не так, и они вовсе не целуются с женщинами, у которых накрашены губы, однако на практике оказывается все с точностью до ...

Калькулятор калорийКалькулятор ДиетыЯблоко 15 секретов для кухниЗвезды

Реклама: