ВойтиЗарегистрироватьсяЗабыли пароль? 24 Июля, 2017 Понедельник

Закрыть

Закрыть

Пароль будет отправлен вам на e-mail.

Закрыть

facebook google rss twitter

Логотип
Путешествуем Мода Красота и здоровье Он Она Дети Все для дома Бизнес и Карьера Окружающий мир Развлечения Публичные люди Вкусные рецепты

Будьте здоровы 20.02.2015

Ежедневная гигиена полости рта: это важно знать


Автор: admin

красивая молодая женщина со здоровой улыбкой

Мы практически уверены, что знаем все о правильном уходе за зубами! Ведь чистим мы их уже много лет, начиная с детства. Но правильно ли мы понимаем основы столь простого дела. Поэтому читаем и проверяем свои знания!

Зубная паста.

зубная паста

Разные люди нуждаются в различных зубных пастах. Если эта паста подходит твоей подруге, это не значит, что тебе нужно тут же бежать и покупать такую же. Подбор зубной пасты нужно проводить вместе со стоматологом. Ведь у кого-то ключевой вопрос – дёсна, а у кого-то непрочная эмаль, а определить это может только опытный специалист.

Чистить зубы необходимо ежедневно в течении двух минут утром и вечером. Да-да! Можно и таймер выставить для контроля. Дольше нет смысла – зубы от этого чище не станут, а вот деснам можешь навредить.

Утром зубы лучше чистить после завтрака, а не до. Таким образом невозможно навредить зубам.

Зубная щетка.

зубная щетка

Выбирать щетку лучше средней жесткости, но в случае проблем с деснами – мягкую. Твердая щетина подойдет людям, которые курят, но имеют здоровые зубы и десна. Ведь щетка с твердой щетиной может проникать под десна и таким образом травмировать их.

Щетки с искусственной щетиной более гигиеничные – в них нет пористости, где могут жить бактерии. Но даже такие щетки нужно менять не реже каждые 2 – 3 месяца. А мягкие щетки рекомендуют менять еще чаще.

Ополаскиватель.

женщина и ополаскиватель для зубов

Ополаскиватель нужно использовать в зависимости от его предназначения.

Если ополаскиватель борется с налетом и микробами, то лучше его использовать до чистки зубов, он подготовит ротовую полость к более тщательной очистке, смягчая налет и зубной камень.

Противокариозные эликсиры обволакивают эмаль зубов, поэтому их стоит применять после чистки. Тогда ополаскиватель будет защищать зубы на протяжении всего дня между приёмами еды.

Обратите внимание, что некоторые ополаскиватели нужно разводить водой перед применением.



Зарегистрируйтесь для оценки статьи.
Женский журнал Леди Гид Поделиться с подругой: facebook google twitter Теги: , , , .

Нет комментариев Добавить комментарий

Для комментирования вы должны быть авторизованны.

Читайте также

Публичные люди26.04.2012

Лилия Григорович grigorovi41 Лилия Степановна Григорович представляет немногочисленных женщин-национал-патриоток. Входит во фракцию «Наша Украина». Долгое время считается преданной соратницей Виктора Ющенко. Гроигорович родилась в семье священника, проживавшего в Ивано-Франковске. Там же закончила медицинский институт в 1985 году. Второе образование получила, уже придя в политику, поступив и закончив Украинскую академию ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Внимание со стороны шефа img_7df7942859e3267d73a02e264d3e0ca9 А вы знаете, из-за чего происходят сексуальные домогательства на работе? Попробуйте выбрать правильный, на ваш взгляд, ответ:  -  из-за кокетства и «стрельбы» глазками со стороны женщины;  -   из провокационного наряда: короткой юбки и глубокого декольте;  -  из-за «аппетитных» форм;  -  из-за соблазнительных губ;  - из-за напряженной рабочей атмосферы, чтобы ...

Бизнес и карьера26.04.2012

Как выдержать экстрим-собеседование medium_20575 Вы пришли устраиваться на работу. Тщательно подготовились к собеседованию: навели справки о компании, выяснили уровень зарплат, оделись со вкусом и по деловому, заготовили ответы на все возможные вопросы. И вот, вы перед заветной дверью кадрового отдела. Выдохнули, улыбнулись, и уверенно зашли в кабинет. Кадровик мельком взглянул ...

Косметика, парфюмы, Полезное03.05.2012

Как подобрать правильный оттенок помады? как-правильно-выбрать-помаду1 Руководство для истинной леди В арсенале истинной леди есть одно верное орудие по привлечению внимания сильной половины человечества. И пусть многие парни утверждают, что это не так, и они вовсе не целуются с женщинами, у которых накрашены губы, однако на практике оказывается все с точностью до ...

Калькулятор калорийКалькулятор ДиетыЯблоко 15 секретов для кухниЗвезды

Реклама: